如果你正在憂傷,那就喝下『月亮』吧|The gilr who drank the moon

你是否也和我一樣,一度沒辦法當自己情緒的主人呢?曾經我也有憂傷的時候,甚至懷疑自己是不是生病了?到後來才發現,原來這一切都只是自己把心關起來,使得煙霧在內心中揮之不去,美好的光也照射不進我的心房。沒想到這本書竟巧妙地詮釋了我所經歷的一切。

How to chased away blues

1.家人朋友的關心&自己的決定:
我們該如何遠離憂傷呢?我回想自己是如何走出來的。當時的我很憂鬱,不想出門、覺得自己沒朋友、事情都不是想的那樣、好像做什麼都不對?正好在這時候,朋友即時拉了我一把。當然,我也為自己做出了選擇-出門,才發現原來陽光是多麽療癒,也巧妙的帶走了些不好的氣息。這是我的第一課,任何不好的情緒與環境,最優先要改變的應該是自己。
「世界就是這樣運作的,即時我們想要改變它,也無能為力。」-喝下月亮的女孩

2.執著的建立目標&勇於挑戰的信心:
我的不快樂,來自對生活的不確定感,沒有目標、不願臣服世界的規則,想要踏出卻沒有勇氣,腦袋裡面總有許多的失敗情節,我就是找不到最可行的方法。但我仍然不放棄,在大家的支持下,我終於找到了解決的方法,也就是現在各位可以看見的COCOANN部落格,不僅多了影片,明年的品牌計畫也正如火如荼的進行著,我知道現狀即將改變,是很好的改變,而且非常確定。
「你將知道你這一生的目標,你將在這個美好的世界,成為一個巨人,永遠不要忘記。」傅萊恩覺得母親的意思非常明確:牠是「絕對大巨龍」,這是毫無疑問的事情,傅萊恩每天都這樣提醒自己。-喝下月亮的女孩

3.不要忘記你所累積的智慧&自我轉化:
我知道自己明明可以選擇不要難過,但我偏偏與自己的理性相佐。記得以前讓爸爸生氣的時候,他常說:「你的書到底都讀到哪裡去了?」其實面對自己的不快樂,你有更好的方式,真的不要忘記那些能夠讓你好起來的事情,無論是一本書、一張圖、一句話,如果可以控制的話,千萬不要越陷越深也不要欺騙自己。
「然而記憶很狡猾,如動盪斜坡上的苔蘚,很容易讓人失足並跌落山谷,何況這五百年來的事情也多到難以記住。她應該要記起某件事,這一點她很確定,可是偏偏想不起來。」-喝下月亮的女孩
「憂傷是危險的。記憶是狡猾的。外婆有時候會說謊。我也一樣。」-喝下月亮的女孩

4.吃點甜食吧!你的難過會莫名其妙地不見:

如果你的憂鬱很短暫,或許只是一些血清素或多巴胺,就可以把那些煩惱全部拋諸腦後。這也是為什麼我那麼喜愛咖啡跟甜點的原因。憂鬱容易不知不覺,快樂也可以很瞬間。
「憂傷食客,最討厭的人果然有最討厭的名字。露娜心想。」-喝下月亮的女孩
「小善娥,好久不見,看來歲月並沒有善待妳。沒錯,我很高興看見我那小小的憂傷農場讓妳這麼驚艷。憂傷有很大的力量…」-喝下月亮的女孩
「妳錯了。妳所創造的愁雲太過厚實,連妳自己也無法看穿。正如我看不到裡面,你也看不見外面。這些年來,我親門踏戶到妳的門前,可是妳一點都不知道。這不是很有趣嗎?」-喝下月亮的女孩

甜點名:浪漫初夢

甜點名:耶誕夢

甜點名:秘密花園

5.做一些讓自己快樂的事,有興趣最好了:

我知道我有些天生,那些與生俱來的本能,我對美麗事物很執著。很感謝我的朋友邀請我一起去咖啡廳,她是個漂亮的女孩子。我知道在相機底下的她和這些場景融入在一起能有多美。於是我們拍了一些照片,我也請了身邊的攝影師教我可以把照片修漂亮的方法,我興致勃勃學得也快,於是我那稀有攝影作品就這麼呈現了,快樂伴隨成就感而生,我也越來越有動力向前走了!
「動機最重要」露娜大聲說出口時,她的骨頭嗡嗡地發出共鳴。「任何好的女巫都懂得利用手邊的材料製作工具」-喝下月亮的女孩

番外篇

每個月我幾乎都會添購書籍,有靈性、旅遊、美食、藝術、設計等類別,一中心的書籍我看過三四本,各個經典值得深入閱讀。「喝下月亮的女孩」恰巧說出了前陣子COCO的心境,雖然只是一本小說,意義卻非凡。推薦給心情鬱悶的你、對這世界充滿質疑的你、愛看書的你、需要轉換心情的你。找個可以舒適一整天的地方,好好享受美麗的時光,曬點太陽,你的世界至少會有點不一樣,也將有更多的希望。
「他們越想尋求答案,就產生了更多的疑問。疑問越多,他們就更加抱持著希樣。當希望越來越多,也有越來越多的愁雲慘霧消散、飄走。被豔陽的熱度燃燒掉。」-喝下月亮的女孩
「每樣珍貴的事物都被毀滅。每樣珍貴的事物都被拯救。希望。希望。希望」-喝下月亮的女孩

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2018-07-09T18:11:22+00:00十二月 30th, 2017|Food 美食|

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